![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]() تطبيق الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي. مميزات البرنامج: * يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا. * يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي. * يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك. * يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا. * يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا. * يتيح عدة خيارات للنشاط ***اب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها الرابط: https://play.google.com/store/apps/d...li.idealweight صور من التطبيق ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
|
|