![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
رجيم المطربة الامريكية الذي ساعدها في خسارة 17 كيلو في اقل من شهرين
<b>رجيم المطربة الامريكية الذي ساعدها في خسارة 17 كيلو في اقل من شهرين حصريا على موقع رجيم ![]() اهلا حبيباتي هذا الرجيم اساسه الليمون خلطة الليمون ![]() نقوم بتدفئة الماء و نضيف المكونات و نتركه يرتاح خلال ليلة كاملة و نضيف له مكعبات الثلج قبل الشرب طريقة الشرب قبل فطور الصباح اشربي كوبا فطور الصباح عبارة عن فواكه السناك كوب + 10 حبات مكسرات الغذاء سلطة مشكلة مع زيت زيتون وخل تفاح +2 بيض مسلوق و طبعا قبل اشربي العصير السناك على 16 اشربي كوبا + فاكهة العشاء سمك او صدر دجاج مشوي + خضار + كوب عصير ما تبقى من العصير اشربيه ساعتين قبل النوم . مع السلامة </b> ??????? ??????: رجيم المطربة الامريكية الذي ساعدها في خسارة 17 كيلو في اقل من شهرين || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|