|
|
#1
02-04-2015, 01:42 AM
|
|||
|
|||
اكل دايت يشد البشرة و يمنع شحوب الوجه رجيم 2015
اكل دايت يشد البشرة و يمنع شحوب الوجه رجيم 2015
اكل دايت يشد البشرة و يمنع شحوب الوجه رجيم 2015 حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي التنوع في اكل الدايت ضروري لاعطاء الجسم ما يحتاج من فيتامين و معادن و مثلما نعرف ان **يبه من يقومون بالدايت هو شحوب الوجه و ترهل البشرة لذلك يجب التونع في الاكل و في الالوان لان كل لون في الخضار او الفواكه له فائدة  عادة ما تكون وجبة الفطور المنصوح بهاخضار + بروتين  هنا طبخت السلق اي السبانخ مع طاطم معصورة و اضفت بهارات كالزنجبيل و الفلفل اسود و الفلفل الاحمر الحار و ربع ملعقه زيت و ثوم و البروتين كان بيضة فوق السلق بدلل سلقها .  و بالنسبة لشد البشره و عدم شحوب الوجه لا يوجد افضل من الشمر و الجزر قمت بطبخهم في الكيس الحراري  سلام حبيباتي ??????? ??????: اكل دايت يشد البشرة و يمنع شحوب الوجه رجيم 2015 || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري