![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
شد البشرة و منع ترهلها بسبب الدايت
شد البشرة و منع ترهلها بسبب الدايت حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي تتعرض البشرة كثيرا للترهلات بسبب الدايت خصوصا اذا لم نكن نمارس رياضة و افضل ما يساعدنا على شدها هو بذور الشمر لكن كيف نستعمله الامر سهل 3 ملاعق يوميا 3 اكواب ماء يغلي نمزج كل ملعقة مع كوب و نغطيها و نشرب بعد تصفيتها اهم خطوة ان يكون اول كوب على الريق و اذ كنت لا تمارسين الرياضة فعليك دلك جسمك يوميا بزيت زيتون او زيت اللوز لحلو او زيت الورد . احبكم :smile04: |
|
|