|
|
#1
01-16-2015, 11:22 PM
|
|||
|
|||
للمتزوجين فقط | إليكم فوائد ممارسة ال***
للمتزوجين فقط | إليكم فوائد ممارسة ال***
اكدت الابحاث ال***ية الامريكية العالمية ان الممارسة ال***ية لها العديد من الفوائد الصحية النفسية.. ويقول مدير المعهد الصحي ال***ي بجامعة هارفارد أن العلاقة ال***ية المنتظمة تساعد على تحقيق العديد من الفوائد الصحية منها
1- علاج الأرق ليلا فالجماع أحسن قرص منوم 2- تهديء القلق وتشفي الإحباط 3- النشوة ال***ية أحسن علاج للاكتئاب النفسي وأفضل وسيلة للاستمتاع بالحياة 4- ال*** المنتظم يساعد على تألق البشرة ونضارتها 5- الجماع المنتظم ينظم الدورة الشهرية ويفرز هرمون البرومسترون الذي يزيد من خصوبة الزوجة العاقر 6- يشفي ال*** من الآلام العضلية لأنه يؤدي للاسترخاء العضلي العميق 7- الممارسة ال***ية تساعد على إفراز هرمون الأندرفين القاتل للألم أفضل من الأسبرين وسر الشفاء للآلام العضلية بعد ممارسة ال*** أن الأورجازم يساعد على الإستراخاء العضلي النوم العميق الشعور باللذة الفائقة يحطم الشعور بالألم. 8-ممارسة ال*** أحسن من ممارسة الرياضة أو الحمية للرجيم، فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات. 9-النشاط ال***ي يعزز وظائف جهاز المناعة مما يسرع بالشفاء من الأنفلونزا ونزلة البرد 10- ال*** يقوي الجهاز العضلي فهو يقي من هشاشة العظام في النساء بعد سن اليأس لأنه يساعد على إفراز هرمون الأستروجين وال*** أيضا يؤخر الشيخوخة الشكلية لدى النساء في سن الأربعين. 11- ال*** يساعد الجسم في إفراز هرمونات ومواد كيماوية مما يعزز خلايا مقاومة سرطان الثدي والرحم و ممارسة الجماع والإشباع ال***ي الكامل يشفي جميع الأمراض الناجمة من التوتر سواء كان صداع أو شقيقة أو عسر هضم أو قرحة بالمعدة أو آلام بالعنق مشاكل الخصوبة أو أمراض القلب لأن الجماع المعزز بالإشباع يساعد على الاسترخاء العضلي والعصبي ولهذا تساعد الممارسة ال***ية على شفاء نوبات الصداع النصفي العنيف بعدما فشلت جميع العقاقير المسكنة.. وبهذا فهناك نصيحة طبية وهي إذا شعرت بالضيق أو التوتر فاخلع ملابسك ومارس ال*** فتتحسن حالتك. 
|
|
|
العرض الشجري