|
|
#1
01-14-2015, 06:31 PM
|
|||
|
|||
إرشادات حول العناية بالبشرة..
إرشادات حول العناية بالبشرة..
??تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية لذلك عليك المحافظة عليها لكي تبدو نضرة وصحية , راح اعطيكم بعض الإرشادات التي تساعدكم على ذلك ؟! 1-الحرص على تناول المكملات الغذائية، والإهتمام بالفيتامينات، وأهمها فيتامين (سي). 2-الإكثار من تناول الخضروات، وذلك لأن الخضروات تساعد على تماسك الأنسجة. 3-وضع كريمات ضد تقدم السن. 4-تناول العسل، مع وضعه أيضاً كقناع على البشرة، وذلك لدوره الفعال في تنظيف البشرة وترطيبها. 5-الاهتمام باستعمال الاقنعة الطبيعية خاصة التي تحتوي على الخيار والطماطم لانها تسهم في توريد البشرة. 6-استعمال زيت الزيتون في دهن وتدليك البشرة فهو له دور فعال على البشرة من حيث اكسابها اللون الوردي والجمال. ?? الي عندها اي استفسار تتفضل$'.. 
|
|
|
العرض الشجري