![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
![]() :smile38:صباح السعادة
مرقة لحم من ألذ الإضافات الي نضيفها للطبخ حتى تعطي لذة و دسامة و و و يا لهوي بس عشان نحن في رجيم نتعلم كيف يكون اكلنا صحي لحياة صحية لازم ننتبه لأدق التفاصيل بإعداد الطعام النا و لعائلتنا انا احب لمن اسلق اللحم أشيل المرق و اخليها بالفريز لوقت الحاجة الخطوات بسسسيطة نسلق نصفي ونخلي على جنب بما أنوا الان الجو بارد ![]() بعد فترة راح نلاقي طبقة بيضة على وجه المرق هذه هي الدسم نشيلوا و نصفيها ![]() وتخليها بمرطبانان ونخليها بالفريزر لوقت الحاجة ![]() يارب أكون أفدتكم احبكم بززززاف دعواتكم :000021541::000021541::000021541: |
|
|