الشمر من بين البذور التي تستخدم بشكل كبير في العديد من الأغراض العلاجية ، و كذلك تستخدم كنوع من المنكهات في الطعام ، و لهذا النوع من البذور العديد من الفوائد. الشمر بذور الشمر من بين الأعشاب التي كانت تستخدم بشكل تقليدي في مختلف انواع الغذاء و الدواء ، في الحضارات الصينية و الهندية و المصرية و...