|
|
#1
03-07-2015, 03:56 AM
|
|||
|
|||
سر حب ال**ريين القدماء لأكل البط
سر حب ال**ريين القدماء لأكل البط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نقدم لكم اليوم فوائد لحم البط اللذيذ وما علاقتة بال**ريين و نشاهد حب ال**ريين لفوائد البط ولذلك يفضل فى عشاء العريس والعروسه ليلة الدخلة لايمان ال**ريين بانه به غذاء كبير ويساعد فى تنشيط اعضاء الجسم و يحتوى على كثير من الفيتامينات والبروتينات والفسفور وتعد لحوم البط من أكثر لحوم الطيور المشبعة بالدهون إلا أنها لا تحتوي على أي كربوهيدرات أو ألياف أو سكريات ومن أساس البروتينات الموجودة في لحم البط هو الميوسين و هو بروتين عضلي ويحتوى ايضا على الكولاجين و الإيلاستين و كمية صغيرة من الجلاتين و هذا بجانب كمية من النيتروجين و بة فيتامين ب و هى من أكثر اللحوم التي تحتوي علي أعلي نسبة من فيتامين ب واكدت الدرسات العلميه ان البط يحتوى على 10 غرام دهون ، 25غراما بروتينات ، وصفر غرام كربوهيدرات ، 190 سعره حراريه ، و 2.7 ملغ من الحديد  فاحرص دائما على تناول البط م**** الشعب ال**رى و يحتوي لحم البط علي 0,8% من المركبات الغير عضوية و يختلف لحم البط عن اللحوم الأخري في إحتوائه علي نسبة البوتاسيوم وعلي نسبة عالية من النحاس و الحديد و الزنك و العديد من المعادن الأخري ومعظم الناس بتحب لحم البط و ذلك لأن له طعم رائع وجميل إلا أنهم لا يدركون فوائده الصحية لهم فهو طعام ممتاز حقاً ولكن يجب الإنتباه إلي أنه يحتوي علي نسبة عالية من الدهون تحت الجلد مباشرة ولذلك يفضل التخلص منها قبل الأكل ال**در: منتديات سيدتي الجميلة sv pf hglwvddk hgr]lhx gH;g hgf'
|
|
|
العرض الشجري