|
|
#1
11-22-2014, 08:21 PM
|
|||
|
|||
اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة
اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة
السلام عليكم اخواتي اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة ما عليكم سوى الالتزام بكل عناصرها دون بدائل .  الافطار و العشاء 1 تفاحة + 2 **ادي . الغذاء صدر دجاجة كامل بدون جلد + جزرة + 2 كيوي قواعد الحمية المشي يوميا الاستغناء عن الملح و السكر و تعويضهما بالليمون و ملعقة عسل يوميا . شرب 10 اكواب من الماء توقيت الاكل هو نفسه مدة الاسبوعين . في امان الله ??????? ??????: اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري