|
|
#1
11-02-2014, 11:00 AM
|
|||
|
|||
يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
السلام عليكم
يومي الاول لهذا الاسبوع السبت 2/11 ليمون على الريق مع نص ملعقة صغيرة سكر  لتر ماء شمر ماء لترين الافطار لبن **ادي علي ملعقة بذر كتان  بعدها بساعة كوب حليب الغداء جبن ابيض علي حبة البركة ( ما كملت الصحن ) و لبن **ادي   العشاء أصبع جبن ما عرف شو اسمها للجنة و نص **دية صغيرة لبن عليها بذر كتان الرياضة ساعة مشي بس مع الأسف بس الصراحة ماقدرت لآني تعبانة:wassat: بس الحمد لله راضية على يومي وان شاء الله بكرة احسن ادعولي حبيبباتي :wub: 
|
|
|
العرض الشجري