|
|
#1
08-17-2014, 12:03 AM
|
|||
|
|||
10 كيلو قبل العوودةة الى المدرسةة *^*
10 كيلو قبل العوودةة الى المدرسةة *^*
السلام عليكم =) كيفكم ؟ ان شاء الله بخير انا عندي مشكلةة انا مو سمينةة مرة بس عندي كرشش و الافخآذ عقدوني >3< عمري 14 ووزني 50 و طولي 160 >< بدي جدول كآمل لريجيم مع ممارسةة ريآضةة خآصةة عشآن اخسسر 10 كيلو في شهر قبل عودةة المدرسة :smile27: آنتمَ آملي الاخير *-* 
|
|
|
العرض الشجري