|
|
#1
03-14-2014, 02:47 PM
|
|||
|
|||
نصائح سحريه لرشاقه كامله
نصائح سحريه لرشاقه كامله
نصائح مهمه لكى حواء لتقليل الوزن بالتدريج وكلى اللى نفسك فيه 1-نقلل السكر بالتدريج يعنى لو بتشربى معلقتين سكرخليها واحدة وبعدين نصف لغايه ما تصلى بدون السكر وايضا فى الاطعمه بالنسبه للملح 2- عدم تناول اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه كالحلويات , الصودا .واكلات التيك اواى 3- تقليل كميه الارز ,الخبز . ال**دة , مع تعويض الفارق فى كميه الارز او الخبز بالسلطه والخضار 
|
|
|
العرض الشجري