|
نصائح سحريه لرشاقه كامله
نصائح سحريه لرشاقه كامله
نصائح مهمه لكى حواء لتقليل الوزن بالتدريج وكلى اللى نفسك فيه 1-نقلل السكر بالتدريج يعنى لو بتشربى معلقتين سكرخليها واحدة وبعدين نصف لغايه ما تصلى بدون السكر وايضا فى الاطعمه بالنسبه للملح 2- عدم تناول اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه كالحلويات , الصودا .واكلات التيك اواى 3- تقليل كميه الارز ,الخبز . ال**دة , مع تعويض الفارق فى كميه الارز او الخبز بالسلطه والخضار |
| الساعة الآن 10:47 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir