|
|
#1
02-20-2014, 06:57 PM
|
|||
|
|||
سلطة التاكوووو الروعة للرجيم
سلطة التاكوووو الروعة للرجيم
الطريقه :-
1-نقطع الخيار والطماطم حلقات 2- نبشر الجبنه والجزر 3- نقطع الخس الكابوتشي قطع صغيره 4- نضع ال**ادي في **فاه حتى يجف من الماء التجهيز:- 1- نضع الخس الكابوتشي المقطع في طبق زجاجي كبير  - نضع فوقه حلقات الخيار والجزر المبشور  - نضع الجبنه المبشوره فوق الجزر  4- نضع طبقه من الدوريتوس فوق الجزر المبشور  - نضع طبقه من الخس الكابوتشي فوق الدوريتوس 6- نضع ملعقة كبيره مايونيز فوق ال**ادي 7- نضع كميه مناسبه من الملح والفلفل الاسود على ال**ادي 8- نقوم بعصر نصف ليمونه فوق ال**ادي 9- نضع خليط ال**ادي على الخس الكابوتشي 10- نضع قليلا من الصوص الحار فوق الخليط  الف هنا وشفا ال**در: منتدى عدلات النسائي 
|
|
|
العرض الشجري