ryan

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)
-   مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=8)
-   -   سلطة التاكوووو الروعة للرجيم (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=205778)

ahlam1399 02-20-2014 06:57 PM

سلطة التاكوووو الروعة للرجيم
 
سلطة التاكوووو الروعة للرجيم
الطريقه :-

1-نقطع الخيار والطماطم حلقات


2- نبشر الجبنه والجزر


3- نقطع الخس الكابوتشي قطع صغيره



4- نضع ال**ادي في **فاه حتى يجف من الماء



التجهيز:-


1- نضع الخس الكابوتشي المقطع في طبق زجاجي كبير



http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13929064292.jpg


- نضع فوقه حلقات الخيار والجزر المبشور
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13929064293.jpg
- نضع الجبنه المبشوره فوق الجزر


http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13929064294.jpg

4- نضع طبقه من الدوريتوس فوق الجزر المبشور

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13929064305.jpg


- نضع طبقه من الخس الكابوتشي فوق الدوريتوس








6- نضع ملعقة كبيره مايونيز فوق ال**ادي





7- نضع كميه مناسبه من الملح والفلفل الاسود على ال**ادي





8- نقوم بعصر نصف ليمونه فوق ال**ادي





9- نضع خليط ال**ادي على الخس الكابوتشي





10- نضع قليلا من الصوص الحار فوق الخليط




http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13929064306.jpg


الف هنا وشفا





ال**در: منتدى عدلات النسائي


الساعة الآن 02:02 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant