طريقة عمل لحم العجل بالتفاح - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 11:57 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقة عمل لحم العجل بالتفاح

طريقة عمل لحم العجل بالتفاح
المقادير
  • ماء أو عصير تفاح ,1.50 كوب
  • فلفل , حسب الرغبة
  • ملح , حسب الرغبة
  • تفاح يميل إلى الحموضة,0.25 كيلو
  • **يب ,3 ملاعق كبيرة
  • لحم عجل مقطع,0.25 كيلو
  • بصل شرائح,0.25 كيلو
  • بقدونس , ملعقة كبيرة
  • نشاء ذرة , ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- يغسل اللحم ويجفف ويوضع فى صينية الفرن .

- يقشر التفاح ويقطع إلى شرائح .

- يضاف التفاح إلى الصينية مع البصل والفلفل الأحمر وال**يب والملح والفلفل.

- يضاف الماء او عصير التفاح ألى الصينية ثم تغطى وتوضع الصينية في الفرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة.

- يمزج نشاء الذرة مع قليلٍ من الماء ويضاف إلى الصينية وتترك لمدة 20 دقيقة أخرى.

-يزيّن بالبقدونس ويقدّم.
'vdrm ulg gpl hgu[g fhgjthp

'vdrm ulg gpl hgu[g fhgjthp


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant