المعكرونة المحشية بالسبانخ - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 04:26 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي المعكرونة المحشية بالسبانخ

المعكرونة المحشية بالسبانخ
<a href="http://forums.egyptladies.net/t244247.html" >المعكرونة المحشية بالسبانخ
المقادير
  • ثوم مهروس لعمل الحشوة,2 فص
  • بصل مفروم ناعم لعمل الحشوة, حبة
  • مرقة دجاج لعمل الحشوة, مكعب
  • فلفل لعمل الحشوة, حسب الرغبة
  • ملح لعمل الحشوة, حسب الرغبة
  • سبانخ لعمل الحشوة, حزمة
  • معكرونة قواقع كبيرة الحجم, علبة
  • قشطة مخفوقة لعمل الصلصة, لتر
  • جبنة بارميزان لعمل الصلصة,0.50 كوب
  • جبنة شيدر مبشورة لعمل الصلصة,0.50 كوب
  • مرقة دجاج لعمل الصلصة, مكعب
  • قشطة لعمل الصلصة, علبة
  • زيت نباتي لعمل الحشوة,2 ملعقة كبيرة
  • فطر مقطع لعمل الحشوة, علبة
طريقة التحضير
- نسلق المعكرونة ونضعها جانباً
- نسخن الزيت ثم نضع البصل والثوم ونقلبهما حتى يأخذان اللون الذهبي

- نضيف مرقة الدجاج والفلفل والملح والفطر ونستمر بالتقليب
- نضيف السبانخ ونقلب حتى يجف الخليط

لعمل الصلصة:

- نخلط مقادير الصلصة ونقلبهم على نارٍ متوسطةٍ حتى تغلي جيداً
- نحشي قواقع المعكرونة بالحشوة ونرتبها في صينية الفرن أو صينية البايركس
- نصب الصلصة على المعكرونة, ثم ندخل الصينية إلى الفرن لمدة ربع ساعةٍ
- يفضل أن تغطي الصينية بالقصدير
hglu;v,km hglpadm fhgsfhko

hglu;v,km hglpadm fhgsfhko


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant