|
|
#1
04-18-2015, 01:34 AM
|
|||
|
|||
طريقة عمل سموثي الموز والتوت الأزرق
طريقة عمل سموثي الموز والتوت الأزرق
طريقة عمل سموثي الموز والتوت الأزرق  المكونات: كوب ونصف توت أزرق مجمد ٢ ثمرة موز ١ ملعقة كبيرة عسل نصف كوب **ادي نصف كوب لبن كامل الدسم ٢ ملعقة كبيرة سكر الخطوات: ١- ضعي الموز والتوت في الخلاط واتركيهما لثوانِ حتى يتم مزجهما جيدا. ٢- أضيفي الحليب وال**ادي والعسل إلى المزيج واخلطي المكونات معاً. ٣- قدمي سموثي التوت الشهي مع نثر قطع التوت المثلجة على السطح. وبالهناء والشفاء! ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net 'vdrm ulg sl,ed hgl,. ,hgj,j hgH.vr
|
|
|
العرض الشجري