|
|
#1
11-15-2014, 12:16 PM
|
|||
|
|||
يوميات مركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني
يوميات مركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني  ي هلا و غلا بكل الحبوووووبت الي هنااااااا اولا بليل ان شاء الله يكون الكل وزن نفسو و نحسب اي فريق فائز لهاذ الاسبوع :smile22::0000124::0000124: راح نتقابل باذن الله كل يوم هناااااا و نخبر بعض بكل شي دايت تخبيصاتنا ( اعترافات عشان اكهرب من غير ما ابحث عن ادلة ) حتى مشاكل في البيت ... المهم الكبت الي بيخلينا ناكل راح نحطو هنا و نتخلص منو يوميات مركز رجيم للتخسيس الاسبوع الاول الي تحب تعمل رجيم دكتور التغذيه الرابط هو http://forum.rjeem.com/t158506.html الي تحب تلتزم بالرياضه لانها اكيد راح تعمل فرق الرابط هنا http://forum.rjeem.com/t158522.html الي تخبص كثيررررر و ما تلتزم اجباري تكتب صحتي امانه عندي 100 مرة تصورها و تحط صورتها هنا ( لا اعتراض احسن اقول 100000000 مرة ) الي تشتهي الحلو تروح تبوس حالها في المرايه و تقول اي احلى من العسل المفروض يشتهوني مو انا عسل اشتهي سكر الي عندها اي مشكل و ما تحب تحطو هنا تراسل اغاريد او نهله على الخاص و احنا تحت امركم اشياء تساعدك انك تلتزمي صوري اكلك صوري نفسك اليوم و احتفظي بصورتك ( نفس اللبس ونفس المكان ) و كل اسبوع اتصوري حددي اوقات اكلك و حضريه مسبقا عشان لو فيه طارئ :0000124::0000124::0000124: بالتوفيق حبيباتي 
|
 |
|
|
العرض العادي
