10-22-2014, 04:31 PM
|
|
Senior Member
|
|
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
|
|
اعداد طبق البيف فيليه ستريبس 2014 , مقادير وتجهيز البيف فيليه ستريبس 2015
اعداد طبق البيف فيليه ستريبس 2014 , مقادير وتجهيز البيف فيليه ستريبس 2015
المقادير
- بيف فيليه ,270 غرام
- جزر جوليان ,50 غرام
- كوسا جوليان ,50 غرام
- بطاطا مشويه ,50 غرام
- فاصولياء صينية ,35 غرام
- ك**رة ,20 غرام
- ملح , حسب الرغبة
- زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- يوضع الزيت في قدرٍ على النار، وتوضع اللحمة والبطاطا وتقلب جيداً. - تضاف الكوسا والجزر وتقلب جيداً، ويضاف الملح وتخلط المكونات - تقطع اللحمة وتقدم.
hu]h] 'fr hgfdt tdgdi sjvdfs 2014 < lrh]dv ,j[id. 2015
|
العرض العادي
