|
|
#1
01-06-2014, 04:18 AM
|
|||
|
|||
نصائح لجمال وراحة عنقك ...
العنق عضو مهم جدا لاكتمال جمال المرأة لذا لابد أن تكثفي عنايتك به من حيث التنظيف والتدليك والترطيب والتجميل. نصائح لجمال وراحة عنقك: أولا: لابد من استخدام الكريمات المرطبة باستمرار لترطيب العنق وتعويضه عن المادة الدهنية المفقودة. ثانيا: لابد من تنظيف العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنة وليست اسفنجية لتدليك العنق وتنشيط الدورة الدموية. ثالثا: لابد من عمل مساج للعنق يوميا باستخدام كريمات الترطيب. رابعا: لا ترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لأن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد. خامسا: خير علاج للعنق المتعبة هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح بدون سست لفترة كافية. سادسا: لابد من أن تمشي بطريقة صحيحة ومستقيمة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولا متمايلا أثناء المشي , كما أن العنق يجب أن يكون مرتفعا لأعلى لسلامة العنق والعمود الفقري أيضا. ال**در: منتدى عدلات النسائي
|
 |
|
|
العرض العادي
