طريقة عمل ساندويش الأفوكادو - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-20-2013, 09:24 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقة عمل ساندويش الأفوكادو

طريقة عمل ساندويش الأفوكادو


طريقة عمل ساندويش الأفوكادو


طريقة عمل ساندويش الأفوكادو


<a href="http://forums.egyptladies.net/t243688.html" >طريقة عمل ساندويش الأفوكادو

المقادير :
  • كرنبات البرسيم الصغيرة , كأس
  • ملح حسب الرغبة,
  • فلفل أحمر بودرة حسب الرغبة,
  • طماطم مقطعة لشرائح رقيقة, حبة
  • أفوكادو مقطع لشرائح, حبة
  • خردل مطحون , ملعقة صغيرة
  • خبز الحب الكامل ,4 شريحة
طريقة الطهي :
- سخِّني شرائح الخبز قليلاً، ثم ضعي كميةً من الخردل والأفوكادو والطماطم عليها، ورُشِّي عليها الملح، والفلفل الأحمر، ثم غطيها بكرنبات البرسيم.
- تناولي ساندويش والأفوكادو المغذية فوراً أو بعد بضع ساعات وتمتعي بالمذاق اللذيذ.


'vdrm ulg shk],da hgHt,;h],

'vdrm ulg shk],da hgHt,;h],


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:31 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant