سمك مقلي قليل السعرات بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير والطريقة: **بصل + ثوم + فلفل أخضر + طماطم + جزر + شبت + ك**رة + ملح + فلفل اسود + كمون + شطة + خل + عصير ليمون يضرب الكل فى الخلاط جيدا لنحصل على معجون الخلطة الشهية **ينظف السمك جيدا ونعمل شقوق فى الجلد ويحشى من الداخل والخارج وفى الشقوق جيدا بالخلطة **يرص فى صينية فرن ويرش بالزيت **يوضع فى فرن متوسط الحرارة حتى ينضج تقريبا نصف ساعة **يقدم مع الارز والليمون وسلطة الطحينة والسلطة الخضراء وبالهنا والشفا منقول
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات