[rss]

رز بالخضار و السمك على البخار

رز بالخضار و السمك على البخار
رز بالخضار و السمك على البخار في بيتنا رجيم الجميل .



اهلا حبيباتي
طريقه سهلة و تخلي الرز خفيف جدا :000021:

اول خطوة
نحط بصل و ثوم مع **ده و نشوحهم
و بعدها نحط عليهم قطعتين فيليه سمك

نخليهم نص استواء
نقوم بطبخ الرز مره فقط على البخار

و نقوم بطهو الجزر و البزلاء و البطاطا مره وحده على البخار و بعدها نحطهم يتشوحو قليلا مع البصل ( نكون شلنا السمك )

:0000210::0000210:
نجيب صلصه جاهزة و نخلطها مع الرز

بعدها نضيف الخضار السمك المفتت و الملح و البابريكا فلفل اسود و راس الحانوت

نخلطهم جيدا و نرجعهم فوق البخار :0000210::0000210:
و نقدمو صدقوني طعمو رائع و خفيف جدا

??????? ??????: رز بالخضار و السمك على البخار || ??????: rss || ??????: اسم منتداك

https://hameed.nwar.uk/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات