معلومة صادمة لمُحبي حمية الصيام المؤقت.. الجوع يؤدي إلى زيادة الوزن | سب?
 

فاجأت خبيرة تغذية روسية مُحبي "الصيام المتقطع" أو المؤقت، بأن الفترات الطويلة بين وجبات الطعام غالباً ما تؤدي إلى زيادة الوزن وليس إلى تخفيضه.

Key Points

• فاجأت خبيرة تغذية روسية مُحبي "الصيام المتقطع" أو المؤقت، بأن الفترات الطويلة بين وجبات الطعام غالباً ما تؤدي إلى زيادة الوزن وليس إلى تخفيضه.
• وأشارت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا؛ في حديث لراديو "س…

Details
وأشارت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا؛ في حديث لراديو "س…

Source: https://sabq.org/article/ZQ4yA6D