ryan - التمارين المائية أفضل لكبار السن

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)

- اخبار (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=40)

- - التمارين المائية أفضل لكبار السن (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=352545)

rss	04-22-2014 07:30 PM

التمارين المائية أفضل لكبار السن

https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/v7...451beb8777.jpgذكرت مجلة الصحة "سنيورين راتغيبر" الألمانية أن تمارين اللياقة البدنية تعود بفائدة أكبر على المسنين عند ممارستها في الماء، إذ يسهل الطفو في الماء أداء التمارين ويقي المفاصل من الإجهاد.

أكثر...

الساعة الآن 03:17 PM