10 خطوات لبشرة مشدودة
 

10 خطوات لبشرة مشدودة
كيف تحصلين على بشرة مشدودة


1- حافظي على تقشير البشرة
جربي مستحضرات التقشير من ليراك وكلي***
http://img1.strawberrynetmedia.com/i...5767885701.jpg
http://img1.strawberrynetmedia.com/i...1320280401.jpg

2- استخدمي كريم أو غسول شد البشرة
جربي كريمات شد البشرة من سكين سوتيكال وغلوثيرابيبيوتيكس
http://img1.strawberrynetmedia.com/i...1799896301.jpg
http://img1.strawberrynetmedia.com/i...3553320501.jpg

3- استخدمي ماسك البشرة
جربي ماسكات بايوت
http://img1.strawberrynetmedia.com/i...4263081801.jpg


4- اشربي كمية وافرة من الماء


5- تناولي الأطعمة النيئة


6- مارسي التمارين الرياضية


7- مارسي رياضة اليوغا


8- اخضعي لجلسات المساج


9- تجنبي استعمال الصابون المؤذي للبشرة
ننصحك بصابون **دة شيا من لوكسيتان
http://img1.strawberrynetmedia.com/i...4363530703.jpg


10- احمي بشرتك من الشمس
جربي الواقي الشمسي من بيفونيا بوتا***ا
http://img1.strawberrynetmedia.com/i...9418301803.jpg