لا تجعل العيد يخل بالحمية الغذائية
 

لا تجعل العيد يخل بالحمية الغذائية
http://img-s-msn-com.akamaized.net/t...=f&x=438&y=221بعد شهر من الصيام، يعتبر الكثيرون أن العيد مكافأة لهم على قلة الطعام ، ما يجعلهم يتهيأون لاستقبال العيد بما لذ وطاب من الحلويات والمعجنات والأكلات الدسمة، وما يجعلهم يفقدون الفوائد الجمة لشهر الصيام لصحة أجسامهم مقابل أيام معدودة.