ryan

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)
-   منتديات الرياضة (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=39)
-   -   وصفة الدجاج بالبروكلي (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=148209)

rss 12-22-2013 04:26 PM

وصفة الدجاج بالبروكلي
 
وصفة الدجاج بالبروكلي
<a href="http://forums.egyptladies.net/t244220.html" >http://swarih.com/storeimg/img_1348747340_272.jpg
المقادير
  • دجاج ,4 صدر
  • بروكلي ,0.50 كيلو غرام
  • زيت الزيتون ,4 ملعقة كبيرة
  • كريما سائلة , كوب
  • بصل مفروم ناعم, حبة
  • ثوم مهروس,2 فص
  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل , حسب الرغبة
  • بهارات مشكلة , حسب الرغبة
  • جبنة موزاريلا مبشورة,0.50 كوب

طريقة التحضير
- نقطع الدجاج والبروكلي قطعاً متوسطة الحجم
- نضع الدجاج والبروكلي في وعاءٍ عميقٍ، ثم نضيف البصل والثوم

- نتبل الخليط بالملح والفلفل والبهارات ونقلبه جيداً

- نضع الخليط في مقلاةٍ واسعةٍ مع القليل من زيت الزيتون ونقلبه حتى تذبل جميع المكونات

- نضيف الكريما ونترك الخليط يغلي على نارٍ هادئةٍ

- نسكب الخليط في صينية الفرن ونرش على الوجه جبنة الموزاريلا

- ندخل الصينية إلى فرنٍ بدرجة حرارةٍ متوسطةٍ لمدة 15 دقيقةٍ أو حتى يصبح الدجاج ذهبي اللون
,wtm hg][h[ fhgfv,;gd

,wtm hg][h[ fhgfv,;gd


الساعة الآن 05:28 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant