ryan

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)
-   منتديات الرياضة (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=39)
-   -   السبانخ السورى ، طريقة عمل السبانخ السورى (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=144962)

rss 12-20-2013 09:24 PM

السبانخ السورى ، طريقة عمل السبانخ السورى
 
السبانخ السورى ، طريقة عمل السبانخ السورى
طريقه عمل السبانخ السورى




المقادير

بهارات مشكلة, ملعقة
ك**رة بودرة , ملعقة صغيرة
مرق دجاج , مكعب
سبانخ مغسول و**فى ومقطع, كيلوغرام
لحم مفروم ناعم, كيلو
ثوم مهروس,6 فصوص
زيت / سمن , ملعقة كبيرة
ملح , مقدار حسب الذوق
ماء , كوب

طريقة التحضير

- نقلي اللحمة بالسمن حتى تحمر وتستوي.

- نضيف لها الثوم ومكعب الماجي ونقلبهم جيداً لمدة 5 دقائق.

- نضيف السبانخ ونقلبها على نارٍ قويةٍ.

- نضيف البهارات والك**رة.

- نحرك المزيج ثم نضيف كوب الماء أو اكثر ونضعها على نارٍ هادئةٍ لمدة 20 دقيقة مع التقليب كل حين.

- تقدم ساخنة مع أطباق السلطة.
hgsfhko hgs,vn K 'vdrm ulg

hgsfhko hgs,vn K 'vdrm ulg


الساعة الآن 05:38 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant