ahlam1399
09-25-2014, 06:34 PM
فؤاد وأضرار الشاى الأخضر
http://www.washwasha.org/wp-content/uploads/2014/09/1840.jpg
نشأ الشاي الأخضر فى الصين وانتشر على نطاق واسع حيث يعتقد البعض أنه انسب وسيلة للتخسيس ، وأصبح يستخدم فى الكثير من الأطعمة الصحية و مواد التجميل، لاكن يجب معرفة أضراره وفؤائده المناسبة لكل شخص .
فؤاد الشاي الأخضر :
يحتوي على مضاد الأكسدة القوية مما يعمل على المساعدة فى تقليل الإصابة بالسرطان ويحمي أمراض القلب و السكتة الدماغية عن طريق خفض مستوى الكوليسترول فى الدم .
وايضا يحتوى على مضادات البوليفينول التى تحارب أعراض الشيخوخة *كما يحتوي على الفلوريد الذي يحافظ على العظام ويعمل على تحسين الذاكرة وخفض ضغط الدم ، أما الكاتشين الموجود فيه فيقتل الباكتيريا التى تسبب تسمم الطعام ، يقوي الجهاز المناعي ويقتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان *.
أضرار الشاي الأخضر :
فى الحمل و الرضاعة لايجب شرب أكثر من كوبين فى اليوم لان الكافيين يمر فى الثدى ومن الممكن أن يؤدى إلى الإجهاض .
يزيد من فقر الدم و أيضا قد يزيد من خطر النزيف وعدم إنتظام ضربات القلب أما الكافين فيعمل تفاقم الإسهال وأعراض القاولون ويزيد من الضغط داخل العين ، تلف الكبد و يزيد من كمية الكالسيوم التى يتم إخراجها فى البول مما يسبب هشاشة العظام .
http://www.washwasha.org/wp-content/uploads/2014/09/1840.jpg
نشأ الشاي الأخضر فى الصين وانتشر على نطاق واسع حيث يعتقد البعض أنه انسب وسيلة للتخسيس ، وأصبح يستخدم فى الكثير من الأطعمة الصحية و مواد التجميل، لاكن يجب معرفة أضراره وفؤائده المناسبة لكل شخص .
فؤاد الشاي الأخضر :
يحتوي على مضاد الأكسدة القوية مما يعمل على المساعدة فى تقليل الإصابة بالسرطان ويحمي أمراض القلب و السكتة الدماغية عن طريق خفض مستوى الكوليسترول فى الدم .
وايضا يحتوى على مضادات البوليفينول التى تحارب أعراض الشيخوخة *كما يحتوي على الفلوريد الذي يحافظ على العظام ويعمل على تحسين الذاكرة وخفض ضغط الدم ، أما الكاتشين الموجود فيه فيقتل الباكتيريا التى تسبب تسمم الطعام ، يقوي الجهاز المناعي ويقتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان *.
أضرار الشاي الأخضر :
فى الحمل و الرضاعة لايجب شرب أكثر من كوبين فى اليوم لان الكافيين يمر فى الثدى ومن الممكن أن يؤدى إلى الإجهاض .
يزيد من فقر الدم و أيضا قد يزيد من خطر النزيف وعدم إنتظام ضربات القلب أما الكافين فيعمل تفاقم الإسهال وأعراض القاولون ويزيد من الضغط داخل العين ، تلف الكبد و يزيد من كمية الكالسيوم التى يتم إخراجها فى البول مما يسبب هشاشة العظام .