ahlam1399
06-09-2014, 01:11 AM
الزنجبيل والخل لانقاص الوزن,جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف
الزنجبيل والخل لانقاص الوزن,جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=211348)
نتحدث في هذا المقال عن وصفة سهلة ومجربة لتنحيف البطن والأرداف، وهي خلطة الخل والزنجبيل، فما هي مكوناتها، وما هي شروطها؟!
مكونات خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف: ثلاث ملاعق كبيرة زنجبيل طازج مبشور، ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ملعقة كبيرة من ماء الورد.
أما طريقة تطبيق خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف:
? أضيفي مقدار كوب ماء تقريباً "300 مل" إلى الزنجبيل واغليه حتى يبقى لديكِ ربع الكوب لتكوني حصلتِ على خلاصة الزنجبيل، واتركيه ليبرد.
? صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات واستمري بتحريكهِ حتى يصبح لديكِ مزيج كثيف القوام، واحفظي الخليط بعلبة خارج الثلاجة.
? بعد ذلك ادهني المناطق التي ترغبين بالتخلص من السمنة فيها كالبطن والأرداف بهذه الخلطة، وذلك بشكل يومي مع ممارسة التمارين الرياضية وإتباع حمية بسيطة.
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)
الزنجبيل والخل لانقاص الوزن,جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=211348)
نتحدث في هذا المقال عن وصفة سهلة ومجربة لتنحيف البطن والأرداف، وهي خلطة الخل والزنجبيل، فما هي مكوناتها، وما هي شروطها؟!
مكونات خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف: ثلاث ملاعق كبيرة زنجبيل طازج مبشور، ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ملعقة كبيرة من ماء الورد.
أما طريقة تطبيق خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف:
? أضيفي مقدار كوب ماء تقريباً "300 مل" إلى الزنجبيل واغليه حتى يبقى لديكِ ربع الكوب لتكوني حصلتِ على خلاصة الزنجبيل، واتركيه ليبرد.
? صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات واستمري بتحريكهِ حتى يصبح لديكِ مزيج كثيف القوام، واحفظي الخليط بعلبة خارج الثلاجة.
? بعد ذلك ادهني المناطق التي ترغبين بالتخلص من السمنة فيها كالبطن والأرداف بهذه الخلطة، وذلك بشكل يومي مع ممارسة التمارين الرياضية وإتباع حمية بسيطة.
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)