rss
04-22-2014, 07:30 PM
https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/v7KxCx7YpyECF86sYMqpTA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9NzU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/Aljazeera_Health/563cb902-bbb8-4c3f-ab29-70451beb8777.jpg (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-183112633.html)ذكرت مجلة الصحة "سنيورين راتغيبر" الألمانية أن تمارين اللياقة البدنية تعود بفائدة أكبر على المسنين عند ممارستها في الماء، إذ يسهل الطفو في الماء أداء التمارين ويقي المفاصل من الإجهاد.
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-183112633.html)
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-183112633.html)