ahlam1399
07-20-2016, 08:52 PM
المعالج يكتفي بمران صباحي استرجاعي في تدريبات هجر
http://www.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2016/07/2016-07-20_16-16-36.jpgاكتفى المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر “محمد المعالج” بمران صباحي استرجاعي صباح اليوم الأربعاء ، وذلك بعد المباراة الودية التي خاضها الفريق الهجراوي يوم أمس أمام منتخب ليبيا الأولمبي وانتهت بنتيجة التعادل السلبي والتي تأتي ضمن برنامج الفريق في المعسكر الإعدادي بتونس .
وأجريت التدريبات على قسمين ، القسم الملعب كان في ملعب فندق قرطاج واشتمل على الجري وتمارين الإطالة ، أما القسم الثاني فكان بمسبح واشتمل على تمارين تفكيك العضلات .
هذا ومنح الجهاز الفني راحة للاعبين عن التدريبات المسائية على أن يستأنف الفريق تدريباته غداً على فترتين صباحية ومسائية .
http://www.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2016/07/2016-07-20_16-16-36.jpgاكتفى المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر “محمد المعالج” بمران صباحي استرجاعي صباح اليوم الأربعاء ، وذلك بعد المباراة الودية التي خاضها الفريق الهجراوي يوم أمس أمام منتخب ليبيا الأولمبي وانتهت بنتيجة التعادل السلبي والتي تأتي ضمن برنامج الفريق في المعسكر الإعدادي بتونس .
وأجريت التدريبات على قسمين ، القسم الملعب كان في ملعب فندق قرطاج واشتمل على الجري وتمارين الإطالة ، أما القسم الثاني فكان بمسبح واشتمل على تمارين تفكيك العضلات .
هذا ومنح الجهاز الفني راحة للاعبين عن التدريبات المسائية على أن يستأنف الفريق تدريباته غداً على فترتين صباحية ومسائية .