ahlam1399
07-10-2016, 10:00 AM
لا تجعل العيد يخل بالحمية الغذائية
http://img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAi4ozO.img?h=100&w=100&m=6&q=60&o=f&l=f&x=438&y=221بعد شهر من الصيام، يعتبر الكثيرون أن العيد مكافأة لهم على قلة الطعام ، ما يجعلهم يتهيأون لاستقبال العيد بما لذ وطاب من الحلويات والمعجنات والأكلات الدسمة، وما يجعلهم يفقدون الفوائد الجمة لشهر الصيام لصحة أجسامهم مقابل أيام معدودة.
http://img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAi4ozO.img?h=100&w=100&m=6&q=60&o=f&l=f&x=438&y=221بعد شهر من الصيام، يعتبر الكثيرون أن العيد مكافأة لهم على قلة الطعام ، ما يجعلهم يتهيأون لاستقبال العيد بما لذ وطاب من الحلويات والمعجنات والأكلات الدسمة، وما يجعلهم يفقدون الفوائد الجمة لشهر الصيام لصحة أجسامهم مقابل أيام معدودة.