ahlam1399
06-28-2016, 07:52 PM
*** الفوائد الصحية للصوم ***
أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة و ينظم عمل الجهاز الهضمي .
.
.
.
.
يخلص الجسم من الزوائد و السموم .
.
.
.
.
هذا إذا ما إتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر و الماء أو الشوربة و السلطة و إرتاح قليلا أو قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته بإعتدال , فلا يبالغ في طعامه أو شرابه.
أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة و ينظم عمل الجهاز الهضمي .
.
.
.
.
يخلص الجسم من الزوائد و السموم .
.
.
.
.
هذا إذا ما إتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر و الماء أو الشوربة و السلطة و إرتاح قليلا أو قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته بإعتدال , فلا يبالغ في طعامه أو شرابه.