rss
05-05-2016, 03:13 AM
طريقة جلاش الجبن والسبانخ بالصور
[/URL]
[URL="http://www.anaqh.net/showthread.php?t=23243"]طريقة جلاش الجبن والسبانخ بالصور (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=23243)
http://www.almrsal.com/wp-content/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Spinach-and-cheese-800x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100
وقت التحضير : نصف ساعة .
وقت الطبخ : 25 دقيقة .
عدد الأفراد : 6
المقادير :
? نصف كيلو سبانخ طازجة أو مجمدة .
? بصلة كبيرة حمراء .
? مكعب **دة .
? جوزة الطيب طازجة ومبشورة .
? ملح وفلفل أسود .
? ربع كيلو جبنة فيتا .
? ثلاث بيضات .
? لفة جلاش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=23243) .
? **دة سايحة .
? زيت زيتون .
? **يب (اختياري) .
الطريقة :
? يسخن الفرن لحين الانتهاء من تحضير الجلاش .
? تغسل السبانخ جيدا بعد تنظيفها وتنقيتها من الشوائب والأوراق الصفراء ، ثم تفرم قطع صغيرة وتقلب في مقلاة ساخنة مع قليل من ال**دة على نار هادئة حتى تذبل ثم تصفى للتخلص من السوائل .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Chop-spinach-1.jpg
? تفرم البصلة قطع صغيرة وتقلى في زيت الزيتون .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Chop-onion.jpg
? تضاف السبانخ للبصلة وتقلب معا على النار ثم تتبل بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب وتترك جانبا بعيدا عن النار لتبرد قليلا .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Add-spinach-1.jpg
? تقطع الجبنة الفيتا مكعبات صغيرة ثم تضاف للسبانخ مع البيض وتقلب جيدا .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Chopping-feta-cheese.jpg
? تدهن صينية الخبز بقليل من ال**دة وتفرد رقائق الجلاش وتكرر ثلاث طبقات ، ثم يوضع الحشو في الوسط ويوزع بالتساوي ليغطى الجلاش تماما ، ثم تكرر طبقات الجلاش مع دهان ال**دة بين الطبقات .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Stuff-Fillu.jpg
? يقطع الجلاش بالورب ، ثم يخبز في الفرن لمدة تلت ساعة ليكتسب لونا ذهبيا ، ثم يخرج من الفرن ويقطع ويقدم مع السلطة الخضراء وسلطة ال**ادي .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Bake-Fillu.jpg
ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)
'vdrm [gha hg[fk ,hgsfhko fhgw,v
[/URL]
[URL="http://www.anaqh.net/showthread.php?t=23243"]طريقة جلاش الجبن والسبانخ بالصور (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=23243)
http://www.almrsal.com/wp-content/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Spinach-and-cheese-800x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100
وقت التحضير : نصف ساعة .
وقت الطبخ : 25 دقيقة .
عدد الأفراد : 6
المقادير :
? نصف كيلو سبانخ طازجة أو مجمدة .
? بصلة كبيرة حمراء .
? مكعب **دة .
? جوزة الطيب طازجة ومبشورة .
? ملح وفلفل أسود .
? ربع كيلو جبنة فيتا .
? ثلاث بيضات .
? لفة جلاش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=23243) .
? **دة سايحة .
? زيت زيتون .
? **يب (اختياري) .
الطريقة :
? يسخن الفرن لحين الانتهاء من تحضير الجلاش .
? تغسل السبانخ جيدا بعد تنظيفها وتنقيتها من الشوائب والأوراق الصفراء ، ثم تفرم قطع صغيرة وتقلب في مقلاة ساخنة مع قليل من ال**دة على نار هادئة حتى تذبل ثم تصفى للتخلص من السوائل .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Chop-spinach-1.jpg
? تفرم البصلة قطع صغيرة وتقلى في زيت الزيتون .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Chop-onion.jpg
? تضاف السبانخ للبصلة وتقلب معا على النار ثم تتبل بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب وتترك جانبا بعيدا عن النار لتبرد قليلا .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Add-spinach-1.jpg
? تقطع الجبنة الفيتا مكعبات صغيرة ثم تضاف للسبانخ مع البيض وتقلب جيدا .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Chopping-feta-cheese.jpg
? تدهن صينية الخبز بقليل من ال**دة وتفرد رقائق الجلاش وتكرر ثلاث طبقات ، ثم يوضع الحشو في الوسط ويوزع بالتساوي ليغطى الجلاش تماما ، ثم تكرر طبقات الجلاش مع دهان ال**دة بين الطبقات .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Stuff-Fillu.jpg
? يقطع الجلاش بالورب ، ثم يخبز في الفرن لمدة تلت ساعة ليكتسب لونا ذهبيا ، ثم يخرج من الفرن ويقطع ويقدم مع السلطة الخضراء وسلطة ال**ادي .
http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2016/04/Bake-Fillu.jpg
ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)
'vdrm [gha hg[fk ,hgsfhko fhgw,v