أكواب البيض بشرائح اللحم المقدد

[ahlam1399]

أكواب البيض بشرائح اللحم المقدد
أكواب البيض بشرائح اللحم المقدد، وجبة صحية غنية بالبروتين لصباح خال من النشويات...

المكونات:

زيت الزيتون

12 شريحة من اللحم المقدد حسب الرغبة (لحم بقر، دجاج، ديك رومي)

1 كوب جبن غروير Gruyère مبروش (حوالي 2 ½ اونصة)

12 بيضة كبيرة

¼ كوب **دة الثقيلة

1 ملعقة صغيرة من الزعتر المفروم

1/8 ملعقة صغيرة من الملح

1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج

معدات خاصة:

صينية أكواب المافن

http://i0.wp.com/albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2016/Eggprosciuttobasket.jpg?w=604 (http://www.albawaba.com/**de/829762)


© 2016 البوابة (www.albawaba.com (http://www.albawaba.com/))


read more (http://www.albawaba.com/**de/829762)