طريقة عمل صينية الخضار بالفرن - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 11:10 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقة عمل صينية الخضار بالفرن

طريقة عمل صينية الخضار بالفرن
<a href="http://forums.egyptladies.net/t244303.html" >طريقة عمل صينية الخضار بالفرن
المقادير
  • ملح بحر , حبة
  • فلفل أسود , حبة
  • زعتر ناشف, حبة
  • ملفوف صغيرة , حبة
  • بطاطا مسلوقة ,2 ثمرة
  • جزر مقطع شرائح ,2 ثمرة
  • زيت زيتون , كوب
  • روزماري , حبة
  • ريحان ناشف, حبة
  • أوريجانو , كوب
  • ملح , مقدار حسب الرغبة
طريقة التحضير

- نضع الزيت في صينية ثم نضع البطاطا وندهنها بالزيت بالكامل.
- نضيف الجزر والملفوف.
- نضيف الزعتر، الفلفل الأسود، ملح البحر، الروزماري، الريحان، الأوريجانو، الملح والفلفل.
- نضيف الزيت ونضعه في الفرن على درجة حرارة 250 مئوية لمدة نصف ساعة.
- توضع في طبق التقديم.
'vdrm ulg wdkdm hgoqhv fhgtvk

'vdrm ulg wdkdm hgoqhv fhgtvk


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant