|
|
#1
01-14-2015, 02:52 PM
|
|||
|
|||
شفوت (طبق يمني )
شفوت (طبق يمني )
شفوت
(طبق رئيسي يمني )   اليوم حاعلمكم طبق رائع يمني هو الشفوت اجمل طبق احبه بارد مع سلطة اممممممممم روعة المكونات : لحوح وهذه صورته حتى يعرفها البعض  حقين او **ادي ، ملح ، كمون ، ثوم انواع الخضار الورقية اللي تحبيها (نعناع ، كبزرة ، خوعة ) بس ما تكثري الخضار حتى ما يصير اللون اخضر مرة طماطم لو تحبي طبعا الطريقة : نخلط المكونات كلها بالخلاط مع ماء مناسب للمقادير السابقة ماعدا اللحوح ما نخلطها نحط الان المكونات بوعاء وبوعاء اخر نبدأ نفرد اللحوح ونسكب المكونات بحيث نغمر اللحوح وهكذا طبقات لحتى ما نكمل المكونات المخلوطه ويكون الطبق مش ناشف كثير لان اللحوح يتشرب المكونات  وحطيه بالثلاجة يبرد وقدميه مع سلطة او بدون والبعض يحبه مع رمان بس انا ما احب الرمان معه وبالهناء والشفاء فوائد اللبن ال**ادي للشعر ويحتوي ال**ادي على الدهون التي تعمل على زيادة ليونة الشعر , بالإضافة إلى ارتفاع محتواه من حامض اللاكتيك الذي يساعد على لمعان الشعر وسهولة تمشيطه. ويتم إضافة نصف كوب من ال**ادي في الخلاط إلى بيضة واحدة لزيادة مرونة شعرك وحمايته من التقصف وثمرة واحدة من الموز مع ملعقة من عصير الليمون ويتم خلط هذا الخليط جيدا ثم تدليك الرأس جيدا مع السماح بوصول أصابعك إلى فروة الرأس , وتركه على الشعر نحو ربع ساعة قبل شطفه جيدا بالماء الدافئ , ويمكن إضافة نحو 3 أو 4 قطرات من زيت الشاي إذا كان شعرك جافا. http://forum.rjeem.com/t159156.html 
|
|
|
العرض الشجري