يوصي الخبراء بشرب كميات كبيرة من المياه، نظراً لأنه يساعد علي حرق نسبة كبيرة من الدهون من خلال رفع مستوي التمثيل الغذائي، كما حذر "الإتحاد الياباني للأمراض" من تناول أي طعام بعد ساعتين من تناول كل وجبة، ونصح بالاعتماد علي الماء لخسارة الوزن نظراً لما حققته التجارب من نجاح مضمون 100%، وبرغم ذلك إلا أنهم يحذرون من تناول الماء أثناء الطعام لأنه يؤدي إلي تأثير عكسي.
اقرأ المزيد »هذه مدونة تخص المرأة فقط ، وانا بريئة امام الله من كل من يستغلها فيما لا يرضي الله ، أو ينقل مافيها لغير الغرض المخصص له ، وهو الفائدة للمرأة فقط ، وفقط .. والله شهيد على ذلك
09-15-2013, 12:37 PM
تعرفي على رجيم الماء : لتخسري أكثر من 5 كيلو اسبوعيا
العرض العادي
