|
|
|
|
#1
03-01-2013, 04:43 PM
|
|||
|
|||
نقصت 2 كيلو ف 4 ايام
نقصت 2 كيلو ف 4 ايام
السلام عليكم اشخباركم البنات جبتلكم اليوم تجربتي مع زريعة الكتان انا انا كان وزني 93 نقصت الماكلة واحد الايام و نقصت داك 3 كيلو و من تما بقيت لاصقة ف داك 90 مدة ما كانطلع ما كانهبط ف الوزن قلت مالي انا هاكا ارا نبدا زريعة الكتان وبديتها مرة كندقها شويا و نشربها مع الما ف الصباح و ف الليل كندقها شويا و نديرها مع دانون مسوس صراحة يالا هادي 4 ايام ما كاملاش نقصت 2 كيلو واخا ما ناقصاش الماكلة بزاف اي كاناكل تقريبا كلشي الا الخبز كندير الخبز الكامل و ان شاء الله انداوم عليها نسيت العشا كنتعشا شويا بكري وكتبقا شويا و كنكاكل زريعة الكتان مع دانون هادي تجربتي الصغيورة ان شاء الله نكون فدتكم دعيو معايا الله يهديني ويهدي راجلي و يشافيه 
|
 |
|
|
العرض المتطور
