قروب " يوميات حميتنا " للـ WhatsApp لمدة 7 شهور بأذن الله ينطلق من الان حتى رمضان

[rss]

قروب " يوميات حميتنا " للـ WhatsApp لمدة 7 شهور بأذن الله ينطلق من الان حتى رمضان

قروب " يوميات حميتنا " للـ WhatsApp لمدة 7 شهور بأذن الله ينطلق من الان حتى رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله ايآمكم بالصحه والعافيه والمسره

اخواتي الغاليات

انطلق قروب الـ WhatsApp الجديد

بعنوان " يوميات حميتنا "

للقروب شروط واهداف و القوانين قاسيه وصارمه نوعا ما

القروب تم انشاءه للناس اللي ارادتهم 0% و 100%

طبعا لجل اللي ارادتهم عاليه يأثرون على اللي ارادتهم متدنيه

تم أنشآء القروب ليصطحبك من عالم السمنه الى عالم الرشاقة
فقط نريد مشاركة وتفاعل

ستبدأ انطلاقة القروب القوية بتاريخ 1 صفر

وستنتهي في 39 شعبان

مدة التحفيز والمشاركه 7 شهور بآذن المولى

شروط الانضمام ومعلومات القروب :

1- المشاركة اليوميه بوجباتك و الدخول في القروب بنية التغيير من نفسك ومن عاداتك السابقه
و ترسمين في مخيلتك خطط تدريجيه

2- التعريف بنفسك لاصحاب القروب + وزنك الحالي + الطول + هدف

3- الجديه والالتزام بنظام حمية مريح لك نفسيا فليس من شروط القروب ان تتبعين حمية قاسيه

4- سيكون هناك قياس للوزن مرتين بالشهر ( يوم 15 و 30 بالتاريخ الهجري ) لجميع اعضاء القروب
لاخذ با***بان نسبة خسارتك

5-عدم البخل علينا بمعلومات قيمة في عالم الدايت والصحه
6- يجب ( ضروري ) ان يكون لدى المشتركه ميزان حتى تقوم بتصوير الميزان
ولا نقبل بكتابة فقط ( صوره واضحه للميزان)

مع ملاحظه في حال عدم تطبيق الشروط سيتم استبعادك من القروب بدون سابق انذار

كما انه سيتم تنضيم مسابقات اسبوعيه وشهريه لاصحاب الاوزان المتقاربه

اليكم خطة القروب :

1

للمسابقة الاسبوعيه ولن يكون هناك مسابقتين في نفس الوقت

بمعنى انه ستكون هناك مسابقة واحده فقط اما بين ( عضوتين او ثلاث او اربع حسب تقارب الوزن )
وكل اسبوع سيتم اختيار قروب مختلف

2

المسابقة الشهرية يمنح هذا اللقب لاكثر وحده خسرت من كتلة جسمها

تختلف حسب كتلة الجسم

ويمنح كل يوم 30

3

المسابقة النهائية ستكون لاول شخص حقق هدفه + خسر من كتلة جسمه اكبر عدد ممكن

ستكون هنا تغطية شامله عن اهم احداث القروب

مع ملاحظه :

1- يحتاج القروب الى مشرفة اعلاميه لنقل جميع اخبار القروب في هذا الموضوع المهمه واهم الاحداث وتحديث الموضوع باستمرار

2- منظمة للمسابقات ( حيث تقوم بجمع الاوزان المتقاربه وتنضم المسابقة بينهم )

رقم الواتس آب للاضافه : للطلب على الخاص تماشيا مع قوانين الادارة

لجميع من يدخل الى موضوع اتمنى قراءه التالي

" اقسم بالله العظيم انني سأكون فتاه واود المشاركه فقط من اجل التحفيز وتحقيق هدفي "
بقراءة القسم الجميع مسؤول امام الله لمن يضيفني من غير *** حواء

من صور القروب المنشأ حاليا

[IMG]http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/TNbRAFK9RJhkI9Br_B**fg--/YXBwaWQ9bWtihttp://im40.gulfup.com/16fY5.png[/IMG]

??????? ??????: قروب " يوميات حميتنا " للـ WhatsApp لمدة 7 شهور بأذن الله ينطلق من الان حتى رمضان || ??????: rss || ??????: اسم منتداك

https://hameed.nwar.uk/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات