![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
مَدوٌنتًي أنا سٍيس {my diet diary }
السلام عليكم انا عضوة يديدة بينكم كانت لي عضوية قديمة لكني كنسلتها ومابغيتها :34: حابة افتح هالمدونة بخصوص خسارتي للوزن ويومياتي ومتابعتي لنفسي ولرجيمي ورياضتي ومعدل نزول وزني أسبوعياً .. هالمدونة بتكون خاصة فيني انا بياناتي الوزن :- 81 الطول :- 66 وزني قبل الدايت :- 90 بعد كم شهر :- 77 الهدف الإول :- 76 الهدف الثاني :- 73 الهدف الثالث :- 70 الهدف الرابع امنيتي :- 66 |
|
|