![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني
<b>اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني هو رجيم فعال و مجرب من قبل في مجلة رجيم و لاقى نجاحا كبيرا ما شاء الله . و هذا رابط المجلة www.rjeem.com ![]() اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني ![]() فطور الصباح شرب كوبين ماء على الريق بعدها بربع ساعه شرب كوب ماء دافي به ملعقة عسل + ملعقه ماء ورد او زهر + شريحتين ليمون . بعد بربع ساعه عصبر طازج او فاكهة الموسم + كوب حليب + كوب شاي او قهوة + شريحة توست ب 30 غرام **دة . الغذاء 250 غرام اي نوع من اللحوم او 2 بيض مغلي + طبق سلطة العشاء كوبين شوربه خضار . عند الاحساس بالجوع**ادي طبيعي او فاكهة الموسم ![]() المسموح في اليوم ملعقة ملح صغيره واحده ملعقة عسل طبيعي ملعقة زيت زيتون</b> :0000210::0000210::0000210: بالتوفيق للجميع :0000210::0000210::0000210: ??????? ??????: اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|