|
|
#1
07-11-2015, 06:57 AM
|
|||
|
|||
اسرار الرشاقه للرجل والمراه
اسرار الرشاقه للرجل والمراه
الاول هنبدأ ببعض اضرار لبعض ادوية التخسيس الشائعة: اضرار الريدكتيل هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان اضرارالز***ال هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم . احذرو أتكنز: فهو يؤدي إلى : * هشاشة العظام *نقص المناعة *ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية كثرة اتباع الرجيم: تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن اسرار الرشاقه: الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك } وهذا معناه :- ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة . هل رجيم فصائل الدم ناجح: ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك هل الشاي الأخضر ينحف ويذيب الدهون: بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعه أو نصف ساعه على الاقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه شرب الماء الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر 
|
|
|
العرض الشجري