سلطة البرتقال والشمندر دايت

[ahlam1399]

سلطة البرتقال والشمندر دايت

سلطة البرتقال والشمندر دايت

سلطة البرتقال والشمندر دايت

المكونات

• 2 شمندر ?بنجر ? متوسط الحجم مسلوق
• 2 برتقال متوسط الحجم مقشّر
• باقة جرجير مغسول
• باقة بقلة مغسولة ومورّقة
• باقة زعتر أخضر مغسول ومورّق
• 8 حبات جوز للزينة
• لتحضير الصلصة:
• فص ثوم مهروس
• ملعقة صغيرة خردل
• رشة ملح
• رشة فلفل أبيض
• 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
• 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

طريقة الطهي

1. قطّعي الشمندر والبرتقال إلى شرائح.
2. في طبق التقديم ضعي الجرجير والبقلة والزعتر والشمندر والبرتقال ثمّ زيّني الوجه بالجوز.
3. لتحضير الصلصة: في وعاء إخلطي الثوم والخردل والملح والفلفل الأبيض وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.
4. إسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها .

ال**در: منتديات سيدتي الجميلة

sg'm hgfvjrhg ,hgalk]v ]hdj

??????? ??????: سلطة البرتقال والشمندر دايت || ??????: ahlam1399 || ??????: اسم منتداك

https://hameed.nwar.uk/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات