اسهل طريقة الدجاج بالاعشاب 2013 - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-23-2013, 04:38 AM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي اسهل طريقة الدجاج بالاعشاب 2013

اسهل طريقة الدجاج بالاعشاب 2013
المقادير
  • ملح لفرك الدجاجة, ملعقة صغيرة
  • اكليل الجبل مفروم ناعم جداَ,0.25 كأس
  • زعتر طازج مفروم ناعم جداَ,0.25 كأس
  • بقدونس طازج مفروم ناعم جداَ,0.25 كأس
  • ثوم مهروس,5 فص
  • زيت زيتون ,1.50 كأس
  • فلفل أسود لحشو الدجاجة,0.50 ملعقة صغيرة
  • قرفة مطحونة لحشو الدجاجة,0.50 ملعقة صغيرة
  • ملح لاعداد الأعشاب, ملعقة صغيرة
  • دجاجة ,1.50 كيلو
  • فلفل أسود لاعداد الأعشاب,0.50 ملعقة صغيرة
  • ورق غار لحشو الدجاجة,3 ورقة
  • بصل أخضر مفروم ناعم جداَ,0.25 كأس
  • عصير ليمون ,0.75 كأس
  • خضار مشكَّلة مقطعة بحجم متوسط,2 كأس
  • ماء ,2 كأس
  • ريحان طازج مفروم ناعم جداَ,0.25 كأس
  • ك**رة خضراء طازجة مفروم ناعم جداَ,0.25 كأس
  • زيت زيتون لحشو الدجاجة,3 ملعقة كبيرة


طريقة التحضير
- إغسلي الدجاجة جيداً وأُفركيها بالملح من الداخل والخارج وضعيها جانباً لبعض الوقت.
- ضعي الخضار المقطَّعةَ في طبقٍ عميق وأُخلطيها مع القرفةِ، والفلفل الأسود، وورق الغار، وزيت الزيتون.
- قومي بحشي الدجاجةِ المملحةِ بالخضار وأغلقيها بواسطة عود الأسنان الخشبي
hsig 'vdrm hg][h[ fhghuahf 2013

hsig 'vdrm hg][h[ fhghuahf 2013


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant