هناك عدد لا حصر له من نظريات التغذية التي تستهدف تنحيف الجسم من خلال اتباع رجيم معين، ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في الملل الذي يدفعكِ للعودة إلى نظامكِ العادي من ثم عودة الكيلو جرامات المفقودة بكل سهولة، لذا، اجمع خبراء التغذية على اتباع أسلوب حياة وتغيير العادات بدلاً من الرجيم المتوافر على الإنترنت أو حتى من قبل أطباء التغذية، لأن هذا من شأنه خسارة الوزن، صحيح خلال مدة أطول، مع ضمان عدم العودة للوزن القديم المزعج.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه
04-27-2015, 09:43 PM
20 قاعدة أساسية لقوام ممشوق بدون رجيم
العرض الشجري